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Le chocolat noir meilleur pour la santé |
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Alors que les boîtes de chocolat fleurissent partout à l'approche de la Saint-Valentin, les spécialistes suggèrent d'en prendre du noir, riche en flavonoïdes. Le chocolat est utilisé pour ses propriétés médicinales depuis le 16e siècle. On pense qu'il servait à traiter de nombreux maux, des infections des poumons à la stérilité, avant de devenir une gourmandise.
(La Presse) |
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Les Français mangent-ils « bon pour le coeur » ? |
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Une étude américaine sur les habitudes alimentaires françaises révèle que seulement 3 Français sur 100 auraient une alimentation « saine ». Et pourtant, ce comportement alimentaire n’a pour ainsi dire pas d’effet sur les bilans sanguins ni sur la plupart des facteurs de risque cardiovasculaire. Autrement dit, le coeur va plutôt bien et ils sont en bonne santé.
(i-dietetique.com) |
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Les ravages de quelques grammes de sel en trop |
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Réduire la consommation de sel permettrait de sauver des millions de vies, selon les estimations d’une équipe de chercheurs américains publiées dans le New England Journal of Medecine.
(Lanutrition.fr) |
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La vitamine D sort de l'ombre |
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La vitamine D se positionne comme la prochaine vedette de la pharmacie et du panier d'épicerie. Elle est un nutriment qui aide l'organisme à utiliser le calcium et le phosphore pour former et maintenir des os et des dents solides. Des recherches récentes lui prêtent aussi des vertus préventives pour une multitude de problèmes de santé.
(Le Soleil) |
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Bien manger pour être bien dans sa tête |
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Dépressif? Anxieux? Vous souffrez peut-être d'une carence en oméga 3 ou en vitamine B. La nutrition influence-t-elle la santé psychique? La science ne dit pas «oui», mais «très probablement.
(Lematin.ch) |
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Ilham Sbihi - Pharmacienne |
Complexe Desjardins
150, Sainte-Catherine Ouest
Montréal, Qc - H5B 1B3 |
Tél. : (514) 281-8229
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Le logiciel idéal pour le contrôle des coûts en alimentation de Obéron-Informatique inc.
Tél.: (514) 813-5824 - vente@oberon-inf.com |
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Nadia Ahrid & Rana Moustapha -
Pharmaciennes |
1420-1 Legendre est
Montréal, Qc
H2M 1H5 |
Tél. : (514) 383-1060
Téléc. : (514) 383-4071
Contactez-nous |
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